슬기로운 지식 충전소

안녕하세요. 슬기토끼입니다. 저는 직업의 특성상 틱장애가 있는 많은 아이들을 만나 보았습니다. 자기도 모르게 얼굴을 찡그리거나, 계속 눈을 깜박이거나, 소리를 내는 등 다양한 모습으로 어려움을 겪는 친구들을 많이 보았죠.  틱장애란 아이의 의도와는 상관없이 특정 움직임(운동틱)이나 소리(음성틱)가 반복적으로 나타나는 신경발달장애의 일종입니다. 단순한 ‘버릇’이 아니라 스트레스, 불안, 유전적 요인 등 복합적인 원인에 의해 발생하기 때문에 보다 체계적인 이해와 지원이 필요하지요. 오늘은 많은 부모님들이 궁금해하시는 ‘아이 틱장애’에 대해 함께 살펴보려고 합니다. 틱장애의 기초 정의부터 원인, 증상 그리고 실제적인 관리·치료 방법까지 여러 자료를 찾아가며 정리해 보았으니, 끝까지 읽어보시고 도움이 되길 바랍..

슬기로운 건강 2025. 2. 18. 21:02

목차1. 척추측만증이란?2. 척추측만증의 유형3. 척추측만증의 주요 원인4. 척추측만증의 대표적인 증상5. 척추측만증의 예방과 관리 방법6. 척추측만증 치료 방법7. 마무리하며 부모로서 자녀의 건강을 돌보는 일은 정말 중요합니다. 특별히 아이들이 잘 자라기 위해서는 척추건강에 각별히 신경을 써야 합니다. 척추는 우리 몸에 중심을 이루고, 신체의 균형을 유지하는데 핵심 역할을 하기 때문이죠. 하지만 학교 현장에서 학생들의 허리가 휘어져 있는 모습을 종종 보게 됩니다. 또한 바르지 못한 자세와 운동부족으로 인해 점점 그 비율이 커져 가는 실정입니다.  척추 측만증을 방치하면 키 성장에도 지장이 있을 뿐 아니라, 만성적인 통증, 자세 불균형 등 커다란 건강문제를 일으킬 수 있습니다. 오늘 이 글에서는 척추측만..

슬기로운 건강 2025. 2. 10. 23:05

요즘 학생들의 목이 거북목처럼 나와 있는 경우를 종종 보게 됩니다. 놀랍게도 나이가 어린 1,2학년 아이들도 목의 불편감을 호소하는 경우가 왕왕 있더라구요. 점점 어려지는 거북목 증후군 이대로 둬도 괜찮을까요? 오늘은 거북목 증후군에 대해 알아보겠습니다. 1. 거북목 증후군은 무엇일까?거북목 증후군은 목과 어깨의 근육과 인대가 늘어나 목이 바른 위치에 있지 않고 정상적인 위치보다 앞으로 빠져나와 있는 상태를 말합니다. 머리가 몸통 앞으로 나온 모습이 거북이가 목을 쭈욱 내미는 모습과 비슷하다고 해서 붙여진 이름이죠.  올바른 자세에서는 머리의 무게가 척추 전체에 골고루 분산되어 우리 몸이 큰 부담을 느끼지 않습니다. 하지만 거북목 자세가 오래가면 머리의 무게(5kg)가 목과 어깨에 큰 부담을 주며 시간이..

슬기로운 건강 2025. 2. 8. 23:59

목차1. 감기 vs 독감, 무엇이 다를까?2. 독감에 걸렸다면? 이렇게 대처하세요.3. 독감 치료제, 타미플루는 무엇일까?4. 독감 예방 접종 꼭 맞아야 할까?5. 독감 후유증, 절대 가볍게 보면 안돼요.6. 독감 예방을 위한 생활습관 매년 불청객처럼 찾아오는 독감, 그냥 감기 아니야라고 방치했다가 큰일 나는 경우가 많습니다. 전 세계적으로 매년 약 30만~65만 명이 독감으로 사망합니다.감기와 독감은 엄연히 다른 병입니다. 제대로 알고 이를 예방하며, 혹시 독감에 걸렸더라도 지혜롭게 대처해야 합니다. 이번 포스팅에서는 독감에 대해서 여러분들이 알기 쉽게 정리해 보겠습니다.. 1. 감기 vs 독감, 무엇이 다를까?감기와 독감은 무엇이 다를까요? 먼저 걸리는 원인부터 다릅니다. 감기는 여러 바이러스가 원인..

슬기로운 건강 2025. 2. 7. 01:57