안녕하세요. 슬기토끼입니다.
경제 뉴스를 보면 자주 등장하는 단어들이 있습니다.
“스태그플레이션 우려”, “디플레이션 조짐”, “금리 인하 기대” 등 말만 들어도 머리가 복잡해지죠.
하지만 이 단어들의 뜻만 제대로 알아도 경제 흐름을 훨씬 쉽게 이해할 수 있어요.
오늘은 그중에서도 ‘스태그플레이션’과 ‘디플레이션’이라는 개념을 중심으로 경제 뉴스를 더 똑똑하게 읽을 수 있도록 정리해보겠습니다.
스태그플레이션이란?
Stagflation = Stagnation(경기 침체) + Inflation(물가 상승)
한마디로 경제는 침체되었는데 물가는 오르는 아주 골치 아픈 상태입니다.
보통 물가가 오를 때는 경제도 활발한 게 일반적인데, 스태그플레이션은 반대로 두 가지가 동시에 나타나죠.
예를 들어볼까요?
경기는 안 좋아서 일자리가 줄고 소득도 감소하는데,
물가는 오르니 장보기가 더 부담스럽습니다.
왜 생길까요?
-원자재 가격 폭등 (예: 유가 급등)
-외부 충격 (전쟁, 팬데믹 등)
-공급망 불안정
대표 사례:
1970년대 오일 쇼크 이후의 미국 경제 당시 유가가 급등하고 실업률도 상승해 스태그플레이션이 발생했죠.

디플레이션이란?
Deflation = 전반적인 물가 하락
디플레이션은 물가가 꾸준히 하락하면서 소비가 위축되고 경제가 침체되는 현상입니다.
예를 들어볼까요?
-오늘보다 내일이 더 쌀 거 같아 사람들이 소비를 미룹니다.
-기업은 매출이 줄어 임금을 삭감하거나 고용을 줄입니다.
-소비와 투자가 줄면서 경제는 점점 더 얼어붙습니다.
왜 무서울까요?
수요 부족 → 생산 감소 → 실업 증가 → 소비 감소 → 더 큰 침체
이런 ‘디플레이션의 악순환’이 벌어질 수 있기 때문입니다.
대표 사례:
1990년대 일본 ‘잃어버린 20년’이라고 불릴 정도로 긴 침체기를 겪었죠.
스태그플레이션 vs 디플레이션, 뭐가 더 위험할까?
둘 다 좋지 않지만, 스태그플레이션은 정책 대응이 훨씬 어렵기 때문에 더 까다롭다고 평가됩니다.
디플레이션은 어느 정도 예측과 대응이 가능한 반면, 스태그플레이션은 어떤 조치를 해도 부작용이 따르기 때문입니다.
요즘 뉴스에서 왜 자주 나올까?
최근 뉴스에서 이 용어들이 자주 등장하는 이유는 다음과 같습니다.
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이런 상황이 겹치면, “혹시 스태그플레이션?” 혹은 “지금은 디플레이션 위험?” 하는 분석이 나오게 되는 거죠.
Q&A로 다시 정리해볼까요?
Q1. 인플레이션은 나쁜 거 아닌가요?
A1. 반드시 그렇진 않아요. 적정 수준의 인플레이션은 경제가 건강하다는 신호일 수 있어요. 문제는 지나친 인플레이션입니다.
Q2. 스태그플레이션이 오면 어떻게 대비하나요?
A2. 생활 방어 전략이 필요해요. 고정지출 관리, 생활비 최적화, 금리 변화에 따른 대출 전략 조정 등.
Q3. 디플레이션은 물가가 싸지는데 좋은 거 아닌가요?
A3. 단기적으론 소비자 입장에서 좋을 수 있지만, 소득 감소·고용 악화 등 장기적으로 더 큰 문제를 유발할 수 있어요.

마무리하며 - 경제뉴스, 낯설어도 외면하지 마세요
경제 용어는 처음 보면 어렵게 느껴지지만, 이렇게 기본 개념만 익혀도 뉴스 읽는 눈이 달라집니다.
‘스태그플레이션’, ‘디플레이션’은 단지 뉴스 속 단어가 아니라, 우리의 지갑과 삶에 직접적인 영향을 미치는 신호예요.
복잡한 경제 용어, 슬기롭게 풀어내면 더 이상 낯설지 않습니다.
경제의 흐름을 이해하면, 당신의 재테크 감각도 한층 성장할 거예요.
감사합니다.
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