‘걱정을 해서 걱정이 없어지면 걱정이 없겠네’, 새 학기 아이를 향한 넘치는 걱정, 우리를 구할까? 갉아먹을까?(램프 증후군 완벽 해부)
안녕하세요. 슬기토끼입니다. 흔히들 말하죠. ‘걱정을 해서 걱정이 없어지면 걱정이 없겠네.’ 인디언 명언으로 알려진 이 말은, 사람들이 과연 걱정이라는 감정에서 얼마나 쉽게 벗어나지 못하는가를 단적으로 보여줍니다. 또 새학기가 시작될 즈음이 되면, 학부모들은 자녀의 성적·적응·친구 관계 등 수많은 고민에 사로잡히기 마련입니다. 몇몇 부모들은 이를 넘어서 일상적인 불안 상태, 혹은 ‘과잉 근심 증후군’이라고도 불리는 일종의 심리적 함정에 빠지곤 합니다. 이 글에서는 흔히 램프 증후군(Lamp Syndrome)으로도 불리는 이 현상의 정의와 원인, 예방법을 살펴보고, 어떻게 삶에서 적용할 수 있는지 알아보겠습니다. 1. 램프 증후군이란?요즘같이 정보가 넘쳐나는 시대에는, 고민거리가 생기면 해결책을 찾기..
슬기로운 상식
2025. 3. 12. 19:06
