[우리집 응급처치 119] 발목을 삐었을때, 염좌(삐끗함, 접질림, 접지름)시 정확한 응급처치 방법
정확한 응급처치가 회복을 좌우합니다“살짝 삐었는데 아직도 아파요.”“일주일 전에 접질렸는데 잘 걷질 못하겠어요.”가볍게 넘기기 쉬운 ‘발목 염좌(삐끗함, 접질림, 접지름)’는 생각보다 깊은 손상을 남기기도 합니다. 치료 시기를 놓치면 만성 통증, 관절 불안정, 재발 위험까지 이어질 수 있어요.오늘은 이 흔한 부상에 대해,정형외과 전문의의 소견을 곁들여정확한 응급처치와 회복법을 알려드릴게요. 발목 염좌는 단순 접질림이 아닙니다‘삐었다’는 말, 너무 가볍게 들리지만 의학적으로는 염좌(sprain)라고 하며,이는 관절을 지지하는 인대가 늘어나거나 부분 파열된 상태입니다.가장 흔한 경우는 발목이 안쪽으로 꺾이면서 바깥쪽 측부인대가 손상되는 형태로,전체 염좌의 약 85%를 차지합니다. 아래는 전문가의 대..
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2025. 5. 20. 00:05
