리셋증후군! 끝없는 새 출발의 유혹(작은 불편에도 모두 지우기를 외치는 심리, 리셋증후군에 대하여)
게임처럼 리셋할 수 있다면 인생도 쉬울까요?“지금 이 순간, 전부 다 포기하고 깨끗이 다시 시작할 수 있다면 어떨까?”한 번쯤 떠올려본 적 있으실 겁니다. 시험을 망쳤거나, 직장에서 큰 실수를 했거나, 혹은 어떤 인간관계에서 삐걱거리는 일이 생기면, 누구나 ‘아예 초기화해 버리고 새로운 삶을 시작하면 좋겠다’라는 생각을 하곤 하죠. 사실 어느 정도의 새 출발에 대한 갈망은 인간에게 자연스럽게 나타납니다.문제는 이러한 ‘리셋 욕구’가 지나치게 빈번하고 강해져서, 작은 문제나 불편함이 발생하기만 해도 급하게 주변을 정리하고 다시 처음으로 돌아가려고 하는 심리 상태가 이어지는 경우입니다. 이러한 극단적 회피 현상이 반복될 때, 흔히 ‘리셋증후군(Reset Syndrome)’이라고 부릅니다. 이번 글을 통해 리..
슬기로운 상식
2025. 4. 3. 00:05
